ふと気になり始めた胸の膨らみ | 同じ悩みを持つ人は意外と多い | 術後は少し痛む？！ | ようやく男らしい胸元に
大学生の頃、何となく胸が膨らんでいるなと気になり始めました。胸に関する悩みを持つ人といえば、女性のバストの小さい人だというイメージがありましたが太り始めた頃に胸のサイズに異変を感じるようになりはじめていました。
男ということもあり胸が大きいことはみっともないという感じで、どうにかならないかなと考えていました。
ダイエットをしてもなかなか胸のサイズだけは小さくならなくて、痩せたことで胸以外が引き締まったので余計に胸が目立つようになってしまいました。
もしかして何か病気なのかなしれないという不安が芽生えはじめてクリニックに行ってみようと思うようになりました。
クリニックに行くと言っても何科に行けば良いのかもわからなかったし恥ずかしいなと思いましたが、勇気を出しクリニックに行きました。
検査をすることになり、もしかしたら乳がんという可能性もゼロではないと言われた時にはかなりどきっとしたし、男でも乳がんになるんだなと驚く気持ちもありました。
ローションのようなものを塗ってもらい、胸をグリグリとされたので痛みもありましたが、これで病かどうかはっきりするならと思い耐えることができました。
検査の結果を聞く時には本当に緊張しましたが、結果として女性化乳房と言われました。
初めて聞いた病名で、何のことだかピンときませんでしたが話を聞いているうちに真性と偽性があるということもわかり、自分はどっちなんだろうなという不安が新たに生まれました。
医師によるとやはり太ったことが原因で胸にも脂肪がついてしまったと言われて、真性ではないということを告げられたので本当にホッとしました。
ダイエットで胸の脂肪が落ちて行くケースが大半と言われましたが、胸の脂肪だけ残ってしまう人も稀にいると言われ、自分はそれなんだなと思いました。
改善の方法としてはダイエットだけではなく筋トレや有酸素運動が効果的と言われたので、それからは筋トレも有酸素運動も毎日するように心がけることにしました。しこりもないし痛みも特にないので、運動する分には問題はありませんでしたが、毎日筋トレや有酸素運動をするのとはやはり大半だなと思うこともありました。
でも、筋トレと有酸素運動を始めてから一ヶ月ほど経過した頃には、胸の脂肪はかなり落ちてきたんじゃないかなと思うようになり始めていて、胸以外の部分にも筋肉がついてきて体が引き締まってきたなと感じるようにもなりました。
クリニックでは、偽性でも手術をすればすぐに胸の脂肪はなくすことができると言われ手術を受けるという選択肢もあったので少し悩む部分もありましたが、やはり手術を受けるとなるとお金もかかるし私の場合は保険適用外だったのでなおさら手術を受けるという選択をすることはできませんでした。
でも筋トレと有酸素運動だけでもかなり胸の脂肪は取れてきていて、気にならない範囲内にまでなったので本当に良かったなと思っています。
❘ 乳房手術後放射線療法のタイミング （放射線療法・乳房手術後放射線療法―その他・ID31020） | 乳癌診療ガイドライン | 日本乳癌学会